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胃食管反流,少喝果汁
2020-04-04 21:56

  
 

   胃食管反流,少喝果汁上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲大多数情况下,胃食管反流是由饮食不规律、饮酒等造成的。

  
 

   为减小胃容量及胃酸对黏膜的刺激,胃食管反流患者要远离以下几种食物。

  
 

   高脂食物。 脂肪含量高的食物会大大降低胃的敏感性,使胃动力减弱,腹腔脂肪堆积,进而引起膈肌食管裂口增大,引起食物反流。

  
 

   除了油炸食物,建议患者还要避免饮用全脂牛奶,如果特别想喝牛奶,首选脱脂的。 酸性和刺激性食物。 胃食管反流常见的症状有烧灼感、咽下疼痛、呕血和便血等,饮用酸性饮料或刺激性饮料会使上述症状加重,因此,患者需要远离橙汁、番茄汁、碳酸饮料等。

  
 

   酒或含酒精饮料。 饮酒会导致胃部功能障碍,使胃酸分泌增加,导致食管下括约肌松弛、损伤食管内黏膜屏障等。 因此,胃食管反流患者应避免饮酒以及含酒精的饮料。 除此之外,胃食管反流患者在饮食上还需要注意以下几点:第一,急性食管炎初期给予流质饮食,减少食物摩擦对食管的刺激,可通过管喂或静脉给予营养物质。 第二,急性食管炎愈合期可逐步过渡到正常饮食,进食清淡流质饮食。

  
 

   第三,进餐时要少量多次,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,因为过饱饮食会增加胃部负担,增加胃酸流入食管的几率。

  
 

   第四,采用干稀搭配的进餐方法,避免能量摄入不足。 在合理饮食的基础上,注意保持体育锻炼,也有助预防及减少胃食管反流发生。

  
 

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